Disclaimer

De programma’s van OnFire Performance zijn op maat gemaakte kracht- en conditietrainingen, afgestemd op de sportieve doelstellingen van hockeyers. Ze zijn bedoeld als ondersteuning bij fysieke ontwikkeling en worden geïntegreerd in een breder weekschema, waarin ook clubtrainingen en wedstrijden een rol spelen.

Het volgen van deze programma’s gebeurt volledig op eigen verantwoordelijkheid. OnFire Performance levert richtlijnen en progressieve opbouw gebaseerd op wetenschappelijke principes, maar heeft geen controle over andere externe belastingen zoals clubtrainingen, wedstrijden of extra sportactiviteiten.

1. Geen vervanging voor medisch advies

De informatie en programma’s die wij aanbieden zijn niet bedoeld als medisch advies. Bij bestaande blessures, klachten of twijfel is het belangrijk om eerst een arts of kinesist te raadplegen.

2. Individuele verantwoordelijkheid

Hoewel de programma’s op maat zijn opgesteld, blijven ze gebaseerd op de input van de sporter. Iedere sporter is anders en kent zijn/haar eigen grenzen. Het is de verantwoordelijkheid van de gebruiker om het programma correct uit te voeren en tijdig aan te geven wanneer iets te zwaar of belastend aanvoelt.

3. Beperkte controle over externe belasting

Onze schema’s worden afgestemd op een gemiddeld weekschema met clubtrainingen, wedstrijden en rustmomenten. OnFire Performance heeft echter geen zicht op de intensiteit en inhoud van deze externe trainingen. Overbelasting door factoren buiten ons programma valt buiten onze verantwoordelijkheid.

4. Risico op letsel

Fysieke inspanning brengt altijd een zeker risico met zich mee, zeker bij hoge intensiteit of krachttraining. De programma’s zijn ontworpen met een verantwoorde opbouw, maar verkeerd gebruik, onvoldoende herstel of overbelasting buiten het programma kan alsnog tot blessures leiden.

5. Geen resultaatsgarantie

Onze programma’s zijn ontworpen om prestaties te verbeteren, maar resultaat is afhankelijk van inzet, consistentie, herstel, voeding, mentale focus en externe belasting. OnFire Performance kan dus geen garanties geven over het behalen van specifieke resultaten.

6. Wijzigingen aan programma's

Wij behouden het recht om programma’s, methodologieën en adviezen te wijzigen op basis van voortschrijdend inzicht of individuele feedback.

Slotverklaring

Door het volgen van een OnFire Performance programma bevestigt de sporter dat hij/zij bovenstaande begrijpt en aanvaardt. Bij twijfel over belasting, inhoud of gezondheid raden wij aan contact op te nemen met een expert of arts.

Laatst bijgewerkt: mei 2025